Gesundheit
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte (Bewegung, Entspannung, Ernährung) steht im Mittelpunkt der Kurse, Sensibilität für Körper und Seele zu entwickeln.
Gesundheitsvorsorge so verstanden, kann der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beinträchtigungen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den Menschen ganzheitlich an.
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte (Bewegung, Entspannung, Ernährung) steht im Mittelpunkt der Kurse, Sensibilität für Körper und Seele zu entwickeln.
Gesundheitsvorsorge so verstanden, kann der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beinträchtigungen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den Menschen ganzheitlich an.
Gesundheit
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte (Bewegung, Entspannung, Ernährung) steht im Mittelpunkt der Kurse, Sensibilität für Körper und Seele zu entwickeln.
Gesundheitsvorsorge so verstanden, kann der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beinträchtigungen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den Menschen ganzheitlich an.
Lauf Basics 1 - Vormittagskurs
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
(1 Std. pro Woche)
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
T300.111
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik 50+
Kurs 1
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 16.45 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.051
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking Basics
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
T302.010
Status:
Plätze frei
Lauf Basics 2
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
(1,25 Std. pro Woche)
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 17.45 Uhr
Wo:
Nr.:
T300.112
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik 50+
Kurs 2
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 17.55 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.052
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Ruhe und Bewegung
Das Spiel der 5 Tiere - Wu Qin Xi
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Rathaus II, Ausstellungsraum DG
Nr.:
T301.010
Status:
Anmeldung möglich
Stretch and Relax
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Fitnessraum
Nr.:
T302.070
Status:
fast ausgebucht
Lauftreff für Fortgeschrittene
(1,5 Std. pro Woche)
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
T300.113
Status:
Anmeldung möglich
Klangbad mit Monochord und Gong
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 19.10 Uhr
Wo:
BlüVital
Nr.:
T301.110
Status:
fast ausgebucht
Pilates für denRücken 50+
Wann:
ab Di. 03.03.2020, 16.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.034
Status:
Anmeldung möglich
Fit und Bewegt ins Alter 50+
Wann:
ab Di. 03.03.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.020
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Di. 03.03.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Gottenheim, Studio Schmey
Nr.:
T302.036
Status:
Anmeldung möglich
Zumba-Fitness
Wann:
ab Di. 03.03.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.092
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszienmobilisation für einen beweglichen und schmerzfreien Rücken
Wann:
ab Di. 03.03.2020, 19.10 Uhr
Wo:
BlüVital
Nr.:
T300.085
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Bürgersaal
Nr.:
T301.051
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventives Ausdauertraining - Vormittagskurs 55+
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.080
Status:
fast ausgebucht
Präventives Ausdauertraining - Vormittagskurs 55+
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.081
Status:
Anmeldung möglich
Präventives Ausdauertraining - Vormittagskurs
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
T302.082
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Fitnessraum
Nr.:
T302.044
Status:
Anmeldung möglich
Zumba-Fitness
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Hugstetten, Untere Halle
Nr.:
T302.091
Status:
fast ausgebucht
Yoga "Rücken"
Für eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 18.10 Uhr
Wo:
BlüVital
Nr.:
T301.090
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Abendkurs
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Vereinsraum
Nr.:
T301.062
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vortrag: Allergien - wenn das Immunsystem verrücktspielt
Sanfte Hilfe mit der Bioresonanzmethode
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Schule Am Bürgle, Raum 205
Nr.:
T303.030
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Vormittagskurs
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Vereinsraum
Nr.:
T301.061
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Fitnessraum
Nr.:
T302.032
Status:
Anmeldung auf Warteliste