Gesundheit
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte (Bewegung, Entspannung, Ernährung) steht im Mittelpunkt der Kurse, Sensibilität für Körper und Seele zu entwickeln.
Gesundheitsvorsorge so verstanden, kann der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beinträchtigungen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den Menschen ganzheitlich an.
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte (Bewegung, Entspannung, Ernährung) steht im Mittelpunkt der Kurse, Sensibilität für Körper und Seele zu entwickeln.
Gesundheitsvorsorge so verstanden, kann der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beinträchtigungen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den Menschen ganzheitlich an.
Gesundheit
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte (Bewegung, Entspannung, Ernährung) steht im Mittelpunkt der Kurse, Sensibilität für Körper und Seele zu entwickeln.
Gesundheitsvorsorge so verstanden, kann der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beinträchtigungen der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den Menschen ganzheitlich an.
Nordic Walking Basics
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
U300.010
Status:
Plätze frei
Zumba-Fitness
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.092
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba-Fitness
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Hugstetten, Untere Halle
Nr.:
U302.091
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Gruppe 1
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Fitnessraum
Nr.:
U302.032A
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.033
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Fr. 25.09.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.038
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba-Fitness
Wann:
ab Fr. 25.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.093
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Rückenwellness
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, Uhr
Wo:
Nr.:
U300.510
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Faszienmobilisation
für freie Schultern und Nacken
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, Uhr
Wo:
Nr.:
U300.585
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 50+
Kurs 1
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 16.45 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.051
Status:
Anmeldung möglich
Qi Walking
Achtsames, beschwingtes Gehen zur Selbstharmonisierung
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 17.15 Uhr
Wo:
Nr.:
U301.020
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik 50+
Kurs 2
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 17.55 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.052
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Vereinsraum
Nr.:
U301.071
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für Ruhe und Bewegung
Das Spiel der 5 Tiere - Wu Qin Xi
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Rathaus II, Ausstellungsraum DG
Nr.:
U301.010
Status:
Anmeldung möglich
Stretch and Relax
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Fitnessraum
Nr.:
U302.070
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventives Ausdauertraining
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Fitnessraum
Nr.:
U302.083
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 19.45 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Vereinsraum
Nr.:
U301.072
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Di. 29.09.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.034
Status:
Plätze frei
Pilates und Faszientraining
Wann:
ab Di. 29.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.039
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 30.09.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Bürgersaal
Nr.:
U301.051
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventives Ausdauertraining - Vormittagskurs 55+
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mi. 30.09.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.080
Status:
Anmeldung möglich
Präventives Ausdauertraining - Vormittagskurs 55+
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mi. 30.09.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Sporthalle March, Gymnastikraum
Nr.:
U302.081
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Vormittagskurs
Wann:
ab Mi. 30.09.2020, 10.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Bürgersaal
Nr.:
U301.050
Status:
Plätze frei