Gesundheit / Kursdetails
Z304.020 Gesunde Füße - Stabiler Rücken ! Kompaktkurs am Wochenende
Beginn | Sa., 22.04.2023, 09:00 - 13:30 Uhr |
Kursgebühr | 30,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Petra Martinez von Remisowsky
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Bemerkungen | bewegungsfreundliche Kleidung, Handtuch und ein Getränk |
Unsere Füße - Basis unseres Körpers und Grundlage unserer Aufrichtung - uns so weit weg vom Kopf, in Schuhen eingesperrt.
Lernen Sie die Ursachen kennen; ob Knick-, Senk- oder Spreizfuß, Hallus valgus und Hammerzehen - Fußfehlhaltungen sind oft Ursachen von Haltungsschäden und Rückenbeschwerden. Mit einfachen Selbsthilfeübungen "Schritt für Schritt" erreichen Sie mehr Stabilität und Bewegungsqualität.
Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Handtuch und ein Getränk.
Petra Martinez ist Heilpraktikerin und Fachkraft für Spiraldynamik®
Kursort
Sporthalle March, Gymnastikraum
Sportplatzstr. 1179232 March
Termine
Datum
22.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Gymnastikraum