Kursdetails
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241-30171 Hatha-Yoga

Hatha-Yoga beginnt mit Klarheit, Aufrichtigkeit und bescheidenem Vorsatz. Yoga ist Integration von Körper, Geist und Seele, sorgt für Harmonie zwischen Gedanken Worten und Taten, strebt zum Einklang mit sich selbst, der Umwelt und dem Kosmos. Der Weg führt von außen nach innen: Über die Selbsterforschung und das dadurch erlangte Selbstbewusstsein.
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte, Sitzkissen, Wolldecke, bequeme Kleidung und warme Socken.

Bitte beachten: Der Kurstermin am 03.06.2024 entfällt und wird am 17.06.2024 nachgeholt!

Kursort

Bürgerhaus, Bürgersaal

ist barrierefrei

Adresse: Sportplatzstr. 14
79232 March


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
Datum:
13.05.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Sportplatzstr. 14, Buchheim, Bürgerhaus March, Bürgersaal
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