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T111.020 Vortrag: Stress lass nach! Achtsamkeit und authentisch kommunizieren

Beginn Mi., 24.06.2020, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sonja Hartmann

Positives Selbstmanagement verankern

In Veränderungsprozessen den Boden unter den Füßen behalten, Distanz zu Problembergen schaffen und Resilienz entwickeln - Wie kann das gelingen?
Basierend auf der Individualpsychologie erhalten Sie einen Überblick für ein bewährtes Kompetenztraining für weniger Stress und mehr Selbstfürsorge. Sie erleben, wie Sie Mut gewinnen, mit minimalem Aufwand für Entspannung am Arbeitsplatz sorgen und zufriedener mit mehr Gelassenheit Herausforderungen meistern. Die praktischen Methoden wirken mit Leichtigkeit in die Tiefe und nachhaltig in den Berufsalltag hinein.

Sonja Hartmann ist Ermutigungs- und Kommunikationstrainerin.



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Kursort

Schule Am Bürgle, Raum 107

Sportplatzstr. 9
79232 March

Termine

Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Sportplatzstr. 9, Buchheim, Schule Am Bürgle, Raum 107