X106.511 Online-Kurs: Stress-Löser Natur - In 8 Wochen aus der Überforderung in den Flow Onlinekurs zur Stärkung der Stresskompetenz und Naturverbindung

Du hast viel um die Ohren und bist gern in der Natur? Lerne, wie du besser mit Stress umgehen kannst, indem du ihn zu deinem Verbündeten machst und mit Naturerlebnissen deine eigene Natur entdeckst. So kannst du deinen Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein tanken und zuversichtlich deinen Weg gehen.
Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet 36 anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch und besteht aus 4 Bereichen:
1. Einem Stresskompetenz-Training mit Psychologin Julia Windisch mit vielen Hintergründen und Übungen.
2. Einem Training zur Stärkung der Naturverbindung mit vielen Anleitungen für Naturerlebnisse
3. Einer Einführung in „Essbare Wildkräuter“ mit Autorin und Kräuterexpertin Leonie Bräutigam
4. Einer Einführung ins „Spurenlesen“ mit Spuren-Experte Ralf Greiner.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, du kannst die Inhalte in deinem Tempo und so oft du möchtest durchlaufen. Im Kursbereich kannst du dich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
Geh raus und komm bei dir an.

Der Kursstart ist jederzeit möglich, es gibt keine festen Kurszeiten.

So nehmen Sie teil:
Anmeldung bei der VHS March. Sie erhalten ein Registrierungsdokument samt Link zugesandt. Sie registrieren sich auf dem Online-Registrierungs-Formular und werden vom Kursleiter innerhalb von 48 Stunden frei geschaltet. Mit der Versendung des Registrierungsdokuments samt Link wird die Kursgebühr fällig. Eine Abmeldung ist dann nicht mehr möglich.

Info-Video: https://youtu.be/oZlz-fJhWrw
Kursportal zum Reinschnuppern: https://glueckwaerts.coachy.net/stress-loser-natur/