Kursdetails
Veranstaltung "Muskelkraft und Stabilität" (Nr. 30260) wurde in den Warenkorb gelegt.
261-30260 Muskelkraft und Stabilität
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Jutta Ehret
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Ein aktives Leben erfordert kräftige Muskeln, Rumpfstabilität sowie ein gutes muskuläres Gleichgewicht. Die vielseitigen Übungen mit/ohne Kleingerät verbessern die Körperhaltung und helfen zur Vorbeugung und Verbesserung von Rückenschmerz und Gelenkbeschwerden. Durch individuelle Anpassungen eignen sich die Übungen für Neu-/Wiedereinsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene. Abgerundet wird der Kurs durch ein entspannendes Dehnprogramm.
Kursort
Sporthalle March, Fitnessraum
Adresse:
Sportplatzstr. 11
79232 March
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
18.05.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
08.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
15.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
22.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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Datum:
29.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Sportplatzstr. 11,
Buchheim, Sporthalle March, Fitnessraum
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