261-10620 Stark im Stress: 7 Power-Erfolgs-Faktoren für mentale Stärke und Resilienz Online-Vortrag, zoom

Was ist Stress und wie reagiert unser Körper auf Stress? In diesem Impulsvortrag bringt Dr. Linda Zimmermann (Diplompsychologin, Beraterin und systemischer Business Coach) Sie auf den aktuellen Stand: u.a. Fakten zur mentalen Gesundheit, bedeutsame Stressoren in der Arbeits- und Privatwelt und welche Stress-Merkmale Sie als Person als Frühwarnsignale ernst nehmen sollten. Zudem erhalten Sie konkrete Alltags-Impulse, wie Sie sich in herausfordernden Zeiten mental und praktisch stärken, um langfristig gesund zu bleiben und ihr Leben bewusster, gelassener, gesünder und vor allem mit einer gelingen Balance gestalten können.

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